Meditation Day

Meditationstag
"Schöpfe Kraft aus der inneren Stille"
 Sonntag, 14. Februar 2016
mit Anja Hertkorn und Peter Christl

Die erwachte Seele ist unser wahres Wesen und eine unvorstellbare Quelle an Weisheit, Liebe und Kraft. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit bündeln, erfahren wir unseren inneren Reichtum und verbinden uns mit Gott oder dem Universum und erfüllen damit den wahren Sinn unseres Lebens.

Wie wäre es, verschiedene Meditationsformen kennenzulernen, um mit Ihrem eigenen göttlichen Selbst in Verbindung zu kommen?

Meditation hilft uns körperlich, mental, emotional und seelisch ins Gleichgewicht zu kommen und

• die Herausforderungen im Berufs- und Privatleben leichter zu meistern,
  
• besser zu schlafen und Ängste und Stress loszuwerden,
• mehr Energie zu haben, effizienter und produktiver zu sein,
• die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung zu verbessern,
• Gefühle und Verhalten zu kontrollieren anstatt kontrolliert zu werden,
• zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern,
  
• Wege zu kreativem Denken freizulegen und erfolgreich zu sein.

Wir, Anja und Peter,

laden Sie ein, mit uns die folgenden Meditationstechniken kennenzulernen, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können, um in Ihr göttliches Selbst, in Ihre Kraft und in Ihren Frieden zu kommen:

Heilende Chakra Meditation
für eine gute Balance in den sieben Hauptchakras
mit Anja

Mit dieser Meditation werden Sie Ihre sieben Haupt-Chakras ins Gleichgewicht bringen. Chakras sind Kraftzentren innerhalb und ausserhalb des Körpers, die mit unserer Umgebung in Verbindung stehen. Chakras speichern wichtige emotionale Ereignisse, haben einen unmittelbaren Einfluss auf die Organe und versorgen den Körper mit Energie. Chakras beeinflussen Hormone, unser emotionales und mentales Befinden und unseren Geist. Gut ausbalancierte Kraftzentren sind die Grundlage für körperliche, emotionale und mentale Gesundheit. Sie werden lernen mit Hilfe der Chakra Meditation, inklusive geführte Meditationen und Energieübungen Ihre körperlichen Symptome zu heilen, alte Energie-Blockaden aufzulösen, sich ganz und gar zu entspannen und sich Ihre Kraft zurückzuholen.

Meditatives Trommeln
Eine Wanderung zwischen den Welten
mit Peter

Aus einem wohltuenden Herzschlagtempo entwickeln sich spontane Rhythmusideen. Unsere Gedanken beruhigen sich mehr und mehr: Kontemplation auf dem Weg nach innen. Der Kopf kann frei werden. Die Konzentration auf das Trommeln und die Achtsamkeit für den Moment führen zu Selbsterkenntnis, Ruhe und Entspannung. Freuen Sie sich auf Trommel-, Geh und Sitzmeditation, den Erfahrungsaustausch in der Gruppe und Achtsamkeits-Tipps.

Meditations- oder Trommel-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wichtige Informationen zum Meditationstag
"Schöpfe Kraft aus der inneren Stille"

Wir würden uns sehr freuen, Sie zu diesem Meditationstag begrüssen zu dürfen.

Alles liegt in uns und wartet nur darauf entdeckt zu werden: unsere Kraft, unsere Verbundenheit, unsere Liebe, unser Frieden.

Plätze sind limitiert. Bitte melden Sie sich hier an:

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